生活中提起早泄相信大部分人都不会陌生，这种疾病的发生在我们生活中有着较高的发病率，男性朋友患有早泄这种疾病让很多患者都出现一定的自卑感和心理压力。关于，男性预防早泄有什么好方法？下面我们来看看上海九龙男子医院医生是怎么介绍的吧。
早泄的预防方法主要有：
一、早泄的预防要注意加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
二、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间，以达到预防早泄的目的。
三、男方分散对的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
四、早泄的预防要注意做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
六、早泄的预防应该改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
七、射精后在一个小时内进行第二次，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
总体来说生活中预防早泄的方法还是比较多的，上述几点希望能帮助到你，希望能够为更多患者带来帮助，男性朋友在生活中一定要合理膳食，养成良好的生活习惯，有规律的性生活，适当的做一些锻炼，增强自己的身体免疫力。
