阳痿的预防要做到哪些?如今，很多男性都存在极大的生活压力及工作压力，导致不少男性出现了阳痿问题，大大影响到了他们的生活质量，成了我们男人的一块心病。上海九龙男子医院医生指出，为了预防阳痿疾病的发生，提前做好相关预防工作是非常重要的，这是一个很重要的环节。
男性朋友应该注意以下几个方面，可以有效的预防阳痿的发生：
1.加强锻炼：锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现，而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。医师表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。
2.烟酒可导致阴茎勃起障碍：使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。
3.谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的YAO物。如因疾病必须服用某类YAO物时应尽量选择那些对性功能没有影响的YAO物。
4.进行心理压力的调节和缓解：精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
温馨提醒：男性朋友患了阳痿也不要担心，及时到正规医院治疗，不要讳疾忌医，拖延病情，如果错过最佳治疗时间治愈就变得相当困难了。如果还有什么不清楚的地方，欢迎在线咨询我们的医生。
