手淫多了射精快怎么办?手淫是近年来越来越普遍的一种性行为，很多男性都会选择手淫来满足自己的性需求。但是过度手淫会带来很多危害，比如会导致射精快、阳痿等问题。那么，我们该怎么预防并解决手淫对射精速度的影响呢？下面来看看上海九龙医院男科医师的介绍。
首先，我们要认识到手淫的危害。手淫会导致阴茎受到长时间的刺激，从而使得阴茎的敏感度降低，进而影响了射精速度。如果手淫过度，还会让我们的身体产生一些反应，导致荷尔蒙的不平衡等问题，长时间累积可能导致身体功能下降。
针对手淫导致射精快的问题，我们可以采取一些预防措施。首先，建议男性在平时的生活中要多进行锻炼，以增强身体的免疫能力和耐力。同时，也可以通过改变自己的生活方式，比如降低手淫的次数，或者使用一些防止手淫的方法，以减少阴茎过度刺激的情况，从而缓解射精过快的问题。
此外，我们还可以通过饮食等方面来调整自身状况。适量吃一些富含锌、蛋白质等营养素的食物，可以有助于提升身体的免疫能力和荷尔蒙水平，进而缓解射精过快的问题。另一方面，我们还可以通过食用一些药物来调理身体，如二十五味珍珠丸、鹿鞭等可促进人体细胞分裂、修复脏腑等功能，从而可以在一定程度上缓解射精过快的问题。
当然，如果我们的手淫习惯已经达到了对身体产生明显损害的程度，就必须要采取及时的措施进行治疗。如果手淫导致了射精过快的问题，建议男性可以去医院就诊，寻求医生的专业帮助。医生会根据病情的具体情况，开出相应的药物和调理方案，帮助我们恢复身体健康。
上海九龙医院提醒，在遇到手淫导致射精过快的问题时，我们不应该不以为然，而应该及时采取措施进行预防和治疗。当然，更重要的还是建立起健康的生活习惯，让我们的身体变得更健康、更强壮，更能够承受一些身体上的挑战。
