尿道炎预防？炎夏要谨慎预防尿道炎

炎炎夏日，高温渐起，人体出汗增多，饮水量相对较少，加之体外细菌侵袭，使得近期尿道炎感染患者明显增多。所以要谨慎预防尿道炎!

记者今天从上海九龙男子医院了解到，该院近两周来每天都要收治近10例尿道炎感染患者，医师特别提醒，尿道炎感染较好及时就诊，很多患者认为该病“难以启齿”，不肯就医，以致延误了病情。炎炎夏日，高温渐起，人体出汗增多，饮水量相对较少，加之体外细菌侵袭，使得近期尿道炎感染患者明显增多。所以要谨慎预防尿道炎!

出租车司机王师傅，长年在马路上驾驶，找厕所不是很方便，所以喝水比较少，天气炎热时，情况会更加窘迫。

日复一日，王师傅小便的时候开始感到疼痛。慢慢地，越来越不能憋尿，原来半天方便快速就行了，现在两个小时就忍不住了，有几次车上还坐着客人，王师傅就急匆匆地奔向厕所了。在夫人的劝说下，王师傅到广州仁爱就诊。

检查以后，医生告诉王师傅，这种情况属于慢性尿道炎感染。因为诱发因素一直存在，所以疾病反反复作。因为工作性质，出租车司机很容易患上慢性尿路感染。

憋尿是大家熟知的事情，几乎每个人都有过憋尿的经历。日常生活中，几乎每个人都有过长时间憋尿的经历，偶尔为之，只要膀胱压力不大，没有什么严重影响。但像出租车司机，经常没有适合方便的时间和地点，憋尿成了习惯。还有许多白领女性，或者由于工作紧张忙碌，或者由于洗手间卫生状况不好，久而久之，养成了少喝水、多憋尿的习惯。

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医学上认为，正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然这些细菌经常可以进入膀胱，但并不都能引起尿路感染。但如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，细菌大量繁殖并在尿路聚集，就可能引起尿路感染。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。尿路感染可能引起严重的并发症，如肾乳头坏死、肾周围脓肿等，甚至可能导致肾衰竭，引起生命危险。

夏日炎炎，要养成多喝水、勤排尿的习惯。在每次外出前，较好先排快速尿。无论是工作、学习还是开会期间，选择一个“中场休息”时间，让自己“方便”一下。在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，较好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。也可以预防尿道炎！