如何做能预防前列腺炎？前列腺炎这种比较多见的男科疾病，对我们男性的健康影响非常大，因此查出该疾病时就得及时治疗。正常情况下，随着医疗技术不断的完善，许多方法在治疗前列腺炎上都取得了不错的效果，关于上述的疑问，上海九龙男子医院医生也给我们带来了介绍。
一、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
二、注意自我保健：加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
三、自我调节：应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，克服自己的心理障碍，这才是关键所在。
四、规律的性生活：性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。
如何做能预防前列腺炎？在此，我们还提醒大家，前列腺炎症的病因有很多，如果觉得自己身体不适，我们自己一定要到正规医院进行检查，然后根据自己的病因选择不同的治疗方法。
