预防前列腺炎吃什么好?患上前列腺炎后，给众多男性朋友带来了困扰，影响到男性的正常生活和工作，在上海九龙男子医院网站上有不少网友咨询预防前列腺炎方法，男科医师指出，我们男性对前列腺炎一定要提高警惕，积极做好预防工作是想当重要的，若自己不幸患上该疾病，也不要灰心，这时候要尽快去正规医院检查和治疗，更为详细的介绍如下：
根据一份调查数据显示，如果男人每天吃三份以上的蔬菜水果，他患上前列腺癌的风险比每天只吃一份蔬菜水果的人减少了48%之多。对每周吃三份以上绿色蔬菜的人来说，与每周只吃一份绿色蔬菜的人相对照，其前列腺癌罹患风险则减少了41%之多。
蔬菜水果是保持身体健康的必需品，而对预防前列腺炎，它们也有不错的效果。也许你每天都吃一点新鲜蔬菜或者水果，这是健康的基石。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。日常生活中多吃一些有利于前列腺健康的食物，可有效保护前列腺，缓解前列腺疾病的症状，更有效的治疗前列腺疾病。
男科医师指出，常吃西兰花的可以产生一种抗癌基因，从而有效保护男性免受前列腺癌的袭击，而且除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，也具有一定的抗癌效果。西红柿也是一种男性不该错过的好蔬果，因为西红柿中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有疏通腺体的功效，能够起到一定的预防前列腺疾病的作用。
上边说的西红柿、西兰花等蔬菜水果除了预防前列腺炎之外，还能对有一定的作用。治疗前列腺炎除了一些常规治疗，日常饮食也很重要，前列腺炎患者应挑选利尿食物，如：小米、豆腐、鸡蛋、冬瓜等，多吃蔬菜水果。
友情提示：预防前列腺炎吃什么好?此外男性朋友应该养成良好的个人生活习惯，比如说多喝水、多运动，不抽烟喝酒，不吃辛辣刺激的食物，饮食清淡一些。
