控制过早射精的方法？

控制过早射精的方法？怎么控制过早射精？近几年，随着男性社会生活的压力越来越大，早泄患者的数量也与日增多。早泄的治疗也逐渐成为了一个新兴的话题，治疗早泄的方式也是多种多样的，口服药物，民间偏方，那么我们男人应该怎么做呢？

控制射精时间的方法

一、中断排尿法：这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以避免过快射精的困扰。

二、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，对防治早泄效果也很好。

三、锁精法：在就要射精的瞬间，用手指迅速挤压阴茎龟头片刻，此时主管射精的交感神经电流即刻断电，射精冲动即刻消失。在快速性交过程中，龟头经过几次挤压抑制射精后，阴茎会变得越挺越硬越耐久战，较后射精时，精液射程也越远，射精快感也越强烈，熟练运用此法，可有效控制射精时间。【推荐阅读：射精过快怎么办？】

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延长射精时间的方法

大家可根据个人实际情况，熟练运用上述方法，是可以在性爱中有效控制射精时间，预防早泄的发生。九龙医师表示，早泄患者如何觉得效果还不理想的话，可采用上海九龙医院下述治疗方法，来有效延长射精时间，是一种中医绿色技术，无任何副作用产生。

控制过早射精的方法？食物治疗。

一、菟丝子粥：首先准备能治疗早泄的食物，菟子丝50克，新鲜米100克，白糖适量。然后先煎菟子丝2次，过滤去渣后加入煮粥。待粥熟后加入白糖搅拌即可服用。每日1剂，早晚各1次热服。能治疗早泄的食物菟丝子粥能补肾气、壮阳道，益精髓。适用于肾阴不足、腰膝酸痛等早泄症状。

二、鲜虾韭菜粥：准备新鲜河虾（活虾更好）50克，鲜嫩韭菜50克，米30克。先将虾、米入沙锅加水煮粥。粥熟，加入切好的韭菜，待1--2沸，用盐调味。食用时要注意温热服食。鲜虾韭菜粥有补肾壮阳，填精益髓。适用阳痿、早泄、遗精等症，特别是对于治疗早泄，是一道很经济的早泄治疗食物。

温馨提示：以上就是对于如何控制男性射精过快的方法介绍，控制设计过快不仅有食疗和锻炼两种方式，还可以在线咨询上海九龙男子医院医师，来获得这方面病情介绍，感谢您的咨询，上海九龙男子医院祝您健康！